كيف تساعد بكتيريا الأمعاء على الهضم؟
تساعد بكتيريا الأمعاء الجسم على تكسير الكربوهيدرات ، وخاصة النشا المقاوم ، والذي يصعب على الجهاز الهضمي معالجته. تزودنا بكتيريا الأمعاء أيضًا بالعناصر الغذائية الهامة ، مثل فيتامين ك. هناك…
الفيتامينات
يمكن أن يؤدي عدم وجود هذا الفيتامين في نظامك الغذائي إلى زيادة الإصابة بالصداع النصفي
الصداع النصفي مشكلة صحية شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. يمكن أن تستمر من بضع ساعات إلى بضعة أيام وللأسف لا يوجد علاج حتى الآن,يحدث الصداع النصفي…
