رابط غريب بين مرحلة من مراحل النوم وأنماط الأكل
أدى تعطيل النشاط العصبي في منطقة معينة من الدماغ أثناء نوم حركة العين السريعة إلى تغييرات في أنماط الأكل لعدة أيام كشفت دراسة حديثه مثيرة للاهتمام اجراها فريق من الباحثين…
الطعام
تناول الطعام بعد العاشرة يعرضك للسمنه وارتفاع السكر
في دراسة حديثه اثبتت ان تناول الطعام بعد العاشرة مساء يمكن ان يزيد من وزن الشخص و يعرضه لارتفاع مستوي السكر بالدم ايضا ,حيث ان الجسم لن يكون لديه الوقت…
هل الطعام الساخن يجعلنا نشبع اكثر
الطعام الساخن يجعلنا نشعر بالشبع لفترة اطول وذلك لأنه يزيد من الوقت الذي تستغرقه شهيتك للطعام للعودة مرة اخري,فالطعام المطبوخ حديثا له نكهة اقوي بسبب المركبات والزيوت المتطايره منه بسبب…
دراسة تربط بين نشر الصور علي مواقع التواصل واضطرابات الاكل
وجدت دراسة نشرت حديثا علاقة بين زيادة نشر الصور الخاصه علي مواقع التواصل الاجتماعي خاصة انستجرام والاصابة باضطرابات الاكل وتناول الطعام حيث يزيد انتباه الافراد وخاصة المراهقين لزيادة وزنهم او…
