توقف عن توقع هذه الأشياء العشرة من الآخرين
إن توقع الكثير من الآخرين هو السبب الرئيسي للمعاناة العاطفية والعقلية,أظهرت الدراسات أن توقع الكثير من أصدقائك وعائلتك وعدم الحصول منهم علي ما تريده يمكن أن يسبب مشاكل صحية و…
الشخصية
مقدار ما يشغله اليوم السابق من افكارنا
عادة تدور في عقولنا افكار كثيرة يوميا ,ولكن فالحقيقة 95% من هذه الافكار هي افكار متعلقة بما حدث فاليوم السابق مما يعني ان فرصة ان نفكر في شيء جديد هي…
علامات تدل علي تمتعك بالقوة العقلية
يساعد الاتزان النفسي والعقلي في مساعدة الناس علي تحقيق اهدافهم وبناء حياتهم المثالية, فعندما يتعرض الشخص لمشاكل او صعوبات تساعده قوة العقل علي اتخاذ المواقف الصحيحة وبذلك يكون من السهل…
الصفات الأساسية لمن يحب الوحدة
هناك أناس في هذا العالم يحبون قضاء الوقت بمفردهم ، بعيدًا عن صخب وضجيج الحياة,قد يعتقد البعض انهم كذلك لأنهم خجولون ولا يملكون الثقة للاندماج مع مجموعات أكبر ولكن ليست…
ما تراه أولا من الصورة يكشف شخصيتك
يمتلئ الانترنت بالعديد من الاختبارات النفسية المبنية علي الملاحظات عن طريق الإختبارات البصرية, هي في الاساس تعتمد علي الجزء اللاواعي من أذهاننا حيث يكون معظم اختياراتنا او ملاحظاتنا علي الصور…
كيف لا تأخذ الأمور علي محمل شخصي
لا تأخذ اي شيء بشكل شخصي لان معظم تصرفات الناس ليست بسببك أنت فالحقيقة ولكن تكون عبارة عن إسقاط لواقعهم الخاص ومشاكلهم واحلامهم ,عندما تكون محصنا من اراء وافعال الاخرين…
نتيجة عدم وجود عواقب لما نفعله
يبدأ الانسان منذ طفولته محاولته في اكتشاف العالم والتجريب وارتكاب الاخطاء بدافع الفضول والرغبات,فالحقيقه هم يختبرون الحدود ويتعلمون ما يمكن ان يفلتو به دون عقاب او حساب,وهنا يأتي دور الأباء…
كيف تكتشف الجشعين
فالبداية هناك فرق بين الطمع والجشع,فالطمع يجعلك ترغب فالمزيد لنفسك ولا يشغلك ما يحصل عليه الاخرين,ولكن الجشع هو رغبتك فالحصول علي اكبر قدر ممكن بحيث لا يحصل الاخرين علي شيء…
عادات الأشخاص الأكثر نجاحا
هناك عادات يمكنها ان تجعلك ناجحا فالحياة بغض النظر عن أصولك او حتي مظهرك وظروف نشأتك ,يمكننا حصر 15 عادة يقوم بها الاشخاص الناجين فالحياة 1- لا يتحدثون دائما عن…
هل السعى إلى المثالية له اضرار
هل انت شخص منشد للكمال و المثالية؟ فانت علي الارجح ترغب ان تري الكمال حولك في جميع الامور ودائما تحرص علي انجاز الامور بالطريقه المثالية وقد تحمل نفسك مزيد من…
لماذا يبالغ سريعي الغضب في تقدير قدراتهم
اذا كنت تعرف شخصا سريع الغضب ومزعج وصعب المعاشرة يكون ذلك نتيجة لانه يعتقد انه اذكي واعظم مما هو بالفعل-حيث ربطت دراسة حديثه بان الغضب علي عكس المشاعر السلبيه الاخري…
