لهذا السبب لا يجب عليك شطف أسنانك بالماء بعد تنظيفها بمعجون الاسنان
من الممكن أن تلحق الضرر بأسنانك عن طريق شطفها!
هل تغسل فمك دائمًا بالماء بعد تنظيف أسنانك بالمعجون؟ يبدو الأمر معقولا؛ من المؤكد أنك ستشعر بتحسن عندما تتخلص من كل معجون الأسنان الذي بقي في فمك.
لكن هل تعلم أن شطف الفم بالماء بعد تنظيف أسنانك قد يسبب تسوس الأسنان؟
الفلورايد – fluoride
معجون أسنانك يحتوي على الفلورايد و يلعب هذا الفلورايد دورًا مهمًا في منع تسوس الأسنان ، وإعادة المعادن التي قد تفقدها السن نتيجة الأحماض التي تنتجها البكتيريا المسببة للتسوس.
عندما تقوم بتنظيف أسنانك، فإنك تقوم بتوزيع الفلورايد على أسنانك.
هذا الفلورايد سيجعل أسنانك أقوى و إذا قمت بعد ذلك بشطف فمك بالماء، فسوف تتخلص من كل ذلك الفلورايد الذى يحمي أسنانك من البلاك والتسوس.
ومن لا يريد أن يكون له أسنان قوية؟
البدائل
لذا فإن أفضل ما يمكنك فعله هو التوقف عن شطف معجون الأسنان بالماء.
إذا كنت تكره فكرة عدم الشطف، فيمكنك أيضًا استخدام طريقة بديلة مثل غسول الفم الذي يحتوي على الفلورايد. إذا قمت بشطف فمك بغسول فم يحتوي على الفلورايد، فسوف تحصل على الفوائد دون الشعور بمعجون الأسنان وطعمه في فمك.
