أكثر أعراض انقطاع الطمث شيوعًا هي الهبات الساخنة
وفقًا للكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد (ACOG) ، فإن ما يقرب من 75 ٪ من النساء في الولايات المتحدة في سن اليأس يعانين منها, وجدت دراسة جديدة أن الكافيين يؤدي إلى تفاقم الهبات الساخنة.
كان الهدف من الدراسة هو تقييم العلاقة بين تناول الكافيين والإزعاج من أعراض سن اليأس ، وخاصة الهبات الساخنة. تتألف مجموعة الدراسة من 2507 امرأة زرن عيادة صحة المرأة في Mayo Clinic. أكملت النساء الاستبيان الصحي لانقطاع الطمث ، وهو مسح شامل للمعلومات الصحية المتعلقة بسن اليأس. من بين هؤلاء النساء ، استوفيت 1806 امرأة جميع معايير الاشتمال للدراسة. تمت مقارنة تصنيفات أعراض سن اليأس بين النساء اللائي يستخدمن الكافيين والنساء اللائي لا يستخدمن الكافيين. كما تم تضمين البيانات المتعلقة بالتدخين.
وجد المحققون أن تناول الكافيين مرتبط بشكل إيجابي بالومضات الساخنة, ظل الاختلاف في الهبات الساخنة كبيرًا بعد التكيف مع التدخين,وخلصوا إلى أن استخدام الكافيين يرتبط بزيادة الهبات الساخنة لدى النساء بعد سن اليأس.
يقدم ACOG ملخصًا للتوصيات للنساء اللاتي يعانين من الهبات الساخنة:
العلاج بالهرمونات البديلة (HRT) مع الإستروجين وحده أو مع البروجستين ، هو العلاج الأكثر فاعلية للهبات الساخنة المرتبطة بانقطاع الطمث.
ترتبط الجرعات المنخفضة والمنخفضة للغاية من الإستروجين بآثار ضارة أقل من الجرعات القياسية وقد تقلل من الهبات الساخنة لدى بعض النساء.
بسبب الاستجابة المتغيرة للعلاج التعويضي بالهرمونات والمخاطر المرتبطة به ، يوصى بأن يقوم مقدمو الرعاية الصحية بتخصيص الرعاية ومعالجة النساء بأقل جرعة فعالة لأقصر مدة مطلوبة لتخفيف الأعراض الحركية الوعائية.
مخاطر العلاج التعويضي بالهرمونات تشمل مرض الانسداد التجلطي (جلطات الدم) وسرطان الثدي.
مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية ، SSNRIs ، clonidine ، و gabapentin هي بدائل فعالة لـ HT لعلاج الأعراض الحركية الوعائية المتعلقة بانقطاع الطمث.
يعالج العلاج بالإستروجين بشكل فعال جفاف المهبل والتهيج المرتبط بانقطاع الطمث. ينصح بالعلاج الموضعي لعلاج النساء المصابات بأعراض مهبلية فقط.
باروكستين (باكسيل) هو العلاج الوحيد غير الهرموني المعتمد من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لعلاج الهبات الساخنة.
تعتبر حلول أسلوب الحياة مثل وضع طبقات من الملابس ، والحفاظ على درجة حرارة محيطة منخفضة ، وتناول المشروبات الباردة تدابير معقولة لإدارة الأعراض الحركية الوعائية.
تلاحظ ACOG أيضًا أن قرار الاستمرار في العلاج التعويضي بالهرمونات يجب أن يكون فرديًا وأن يعتمد على أعراض المرأة ونسبة المخاطر إلى الفائدة ، بغض النظر عن العمر. المصدر
