اكتشف: هذا هو السبب الذي يجعل بعض الأشخاص يحبون مشاهدة أفلام الرعب
بعض الناس يحبون الشعور بالخوف!
هل تحب أفلام الرعب؟ بعض الناس يحبون أن يشعروا بالخوف ويعد فيلم الرعب طريقة رائعة للحصول على اندفاع الأدرينالين الذي كنت تتوق إليه.
لكن هل تعلم أن هناك سببًا نفسيًا وراء انبهارنا بالرعب؟ ولهذا السبب يحب الناس أن يكونوا خائفين.
الأدرينالين Adrenaline
إحدى فوائد الشعور بالخوف هي اندفاع الأدرينالين الذي تشعر به و يجعلك تشعر وكأنك قوي بما يكفي لمصارعة الوحوش.
و لكن دماغك لا يعرف الفرق بين الخطر الفعلي والتهديد الخيالي.
أوضحت كريستا جوردان Krista Jordan، عالمة نفسية إكلينيكية مقرها في أوستن، تكساس، لصحيفة Health :
“لا يميز الدماغ دائمًا بين الخيال والواقع بشكل فعال تمامًا… ينسى الدماغ نوعًا ما في تلك اللحظة أن ما يراه ليس خطرًا حقيقيًا ثم يفعل الاستجابة الفسيولوجية التي ستكون مناسبة “
إن اندفاع الأدرينالين هذا يجعل مشاهدة فيلم الرعب تجربة ممتعة بالنسبة للبعض.
على الرغم من أنه من غير المرجح أن يطاردك قاتل بالفأس حول منزلك، إلا أننا ما زلنا نحب الشعور بالاستعداد لمثل هذه المواقف.
وهذا سبب آخر يجعلنا نرغب في مشاهدة أفلام الرعب. قال كولتان سكريفنر Coltan Scrivner، وهو مرشح لدرجة الدكتوراه في قسم التنمية البشرية المقارنة بجامعة شيكاغو، لصحيفة Health :
“يتعلق الأمر بمحاولة تعلم كيفية التنبؤ بالعالم من حولك… ماذا يفعل الآخرون، حتى لو كانوا خياليين،ماذا يفعل الآخرون عندما يجدون أنفسهم يواجهون نوعًا معينًا من التهديد أو التحدي؟”
ولا تساعدنا هذه الأفلام على الشعور بالاستعداد فحسب، بل يمكنها أيضًا مساعدتنا في ممارسة استراتيجيات التكيف coping strategies.
يقول سكريفنر: “أعتقد أن الأشخاص الذين يشاهدونها كثيرًا يتعلمون كيفية التعامل مع عدم اليقين والتشويق والقلق”.
كما عمل أيضًا على بحث أظهر أن الأشخاص الذين يحبون أفلام الرعب كانوا أكثر مرونة أثناء الوباء.
“نعتقد أن ما يحدث هو أن محبي الرعب يقومون أساسًا ببناء مجموعة أدوات لكيفية التعامل مع الشعور بالقلق أو الخوف.”
الأمان
الشيء الآخر الذي يجعل أفلام الرعب تجربة ممتعة بالنسبة للبعض، هو حقيقة أنك لست في خطر أبدًا.
تشرح مارجوت ليفين Margot Levin، عالمة النفس الإكلينيكي ومقرها مدينة نيويورك، لمجلة Health :
“إنك ترى أشياء مخيفة في بيئة خاضعة للرقابة، وأعتقد أن هذا شيء نتوق إليه جميعًا – الأمر يتعلق باللعب مع الخطر ولكن مع الشعور بالأمان“.
ويشعر الناس وكأنهم أنجزوا شيئًا ما بالفعل عندما ينتهون من مشاهدة فيلم رعب وهذا يجعلنا نشعر بالارتياح.
الآن أنت تعرف لماذا تحب مشاهدة الأفلام المخيفة!
