نحن نعيش في عالم مرهق تزيد فيه المطالب والمسؤليات مما يعرضنا دائما للتوتر او القلق,لذلك سنستعرض معكم اهم أفكار قد تغير طريقة تفكيرك للافضل
– اجعل كل لحظة مهمة : لان الوقت هو اغلي ما نملكه فعليك دائما استثماره بشكل يخدمك بشكل جيد.
– حاول ان تعيش في حدود إمكاناتك : حتي لا تلجا للديون او الشراء بالائتمان وسيشكل ذلك ضغط اضافي عليك إلا اذا كنت قمت بالتخطيط الجيد لعمل مشروع او استثمار ما.
– القبول بان الحياة متقلبه ووضع خطط بديله : لا شيء يسير كما خططنا له دائما ففي هذه اللحظه عليك اللجوء للخطه البديله كي لا تتوقف حياتك أمام هدف لم تحققه او مشكله.
– ان تعرف قدراتك وحدودك : حتي لا تعرض نفسك لضغوط لا تتحملها وكي لا تضع نفسك في قدر اقل ما تستحق ايضا.
– أفعل الامور كما ينبغي من المرة الاولي : حتي لا تضطر الي محاولة الاصلاح او تلافي المشكلات التي ستظهر في المستقبل.
– تقبل النقد وتعلم من اخطائك : لان الحياة تعطينا دروس يوميا علينا ان نتعلم منها فلا يوجد احد بلا اخطاء المهم ان تكون معلم جيد لنا.
– كان شاكرا ومقدرا لما تملكه ولما يفعله الناس لك : عليك ان تدرك قيمه المتاح لك حتي لا يضيع منك وتندم عليه لاحقا.
– قم بالمخاطرة ولكن بشكل محسوب : لا يمكننا ان نتقدم فالحياة بدون ان نجازف ونخاطر ولكن ليس علي المطلق علينا ايضا الاستعداد والدراسه بشكل جيد قبل القيام باي امر.
– اعطى لكل شيء قيمته : عليك ان تعرف اهمية كل شيء تتعامل معه فالحياه سواء في التعامل مع الاشخاص او حتي العمل فكن دائما مع من يبادلك الاهميه ويشعرك بقيمتك.
– تحكم في توقعاتك وخيالك : الواقعيه تكون مفيده في كثير من الاحيان ,فلا تبني قصور في الخيال بلا اساس تستند عليه,لذلك لا تتوقع بشكل مبالغ فيه او مفرط .
– خصص وقت لنفسك : كل فترة عليك ان تخصص وقت لنفسك تكون فيه بمفردك لاعادة شحن طاقتك ولكي تقيم الامور من جديد.
– تعلم ان تقول لا : لا تخجل من ان تقول لا سيساعد ذلك على الحفاظ علي الامور في حدودها المناسبه وكذلك يجنبك ضغوط لست بحاجه لها.
-أعمل بذكاء وليس بجهد : ليست قيمة العمل في ان تبذل مجهود وعرق اكثر,عليك ان تعمل بعقلك أكثر فيمكنك انجاز عمل يحتاج لايام بطريقه تقليديه, في ساعه واحده بإبتكار بسيط كثلا,كونك مشغولا دائما ليس دليل علي انك شخص منتج او تنتج عمل ذو اهميه.
– اعمل دائما وفق خطه : مثل التخطيط للمستقبل او طريقة انجاز مشروع او هدف ما.
– لا تأجل العمل الي اللحظات الاخيرة : حاول انجاز العمل وفق مخطط زمني حتي لا تتراكم عليك المهام وتفشل او تهمل في تنفيذها.
-let it go او دع الامور تسير كما قدر لها: كثير من الاحيان تقابلنا امور مزعجه او غير متوقعه ويكون من الصعب حلها او تجنبها ولكن ذلك جزء اساسي من الحياة وعلينا تقبله والتعايش معه.
– أسعي الي التميز وليس الي الكمال : السعي الي التميز ليسه له حدود وكل نجاح سيدفعك لتحقيق الاخر ولكن السعي للكمال سيجعلك تتحطم وتشعر بالاحباط عندما تحقق نتيجه مخالفه لما توقعته مثلا.
– لا تخاطر بكل ما تملك مرة واحده : مهما كنت متاكد من هدف او مشروع ما لا تخاطر بكل ما تملك فالحياة احيانا تتدخل بشكل غير متوقع او يمكن قياسه.
– تقبل تكلفة الخسارة وتعلم منها : سيعلمك ذلك دائما ان تحسن الاختيار في المرات القادمة.
– كن واقعيا : لا تتوقع ان تعيش حياة ورديه كل يوم فالحياة مثل المنحني البياني عليك ان تتعايش مع صعوده وهبوطه.
– ابحث عن التوازن او التركيبه الصحيحه : لا يوجد شيء وحيد سيعطيك السعاده المطلقه ,الحياة المتوازنه والسعيده نسبيا عليك ان تجمع فيها بين امور معينه تحقق لك تكامل نسبي.
– اتبع ضميرك : عليك التفكير في الامور بشكل اخلاقي والتفكير في عواقب افعالك وتصرفاتك.
– لا تاخذ الحياة علي محمل الجد : لا تأخذ الامور بشكل جدي بطريقه مبالغ فيها لان الحياة ستستمر ولا توجد مشكله ستستمر الي الابد.
– حدد أولوياتك : لا تتعامل بعشوائيه ولكن حدد لكل امر اهميته في حياتك وتعامل علي هذا الاساس.
– تعلم متي تقول هذا كافي : عليك في مرحلة ما ان تضع سقف لتوقعاتك واهدافك بعد ان تكون حققت مقدرا معين من الاحلام والطموحات فليس للطوح نهاية ولكن العمر له , فعليك ايضا ان تعطي وقت لحياتك ولاسرتك وتستمتع بما حققته.
-لا تترك الامور حتي تنهار : عليك ان تحاول حل المشكلات في بدايتها ولا تنتظر لنقطة الانهيار وذلك فالعمل والعلاقات ايضا.
– خصص جزء من دخلك للتوفير : حتي تكون مستعد لاي اضطراب او حدث غير متوقع قد يحدث في المستقبل.
33 views
