ماذا تعتقد أو تتخيل أو تشعر عندما تسمع كلمة “الإرادة الحرة”؟
ربما تشعر بالقوة والاستقلالية والقوة والسيطرة ,ربما تربط الكلمة بالحرية أو التمكين و مهما كانت الصور أو المشاعر أو الأفكار التي تربطها بكلمة “الإرادة الحرة” ، قم بتعليقها للحظة واحدة فقط ،لأن ما تعلمناه منذ الولادة حول الإرادة الحرة هو على الأرجح خاطئ تمامًا.
نعم ، هذا بيان صادم أليس كذلك؟ إذا كنت مثل معظم الناس فإن هذه الجملة قد تثير مشاعر عدم التصديق أو الانزعاج أو الشك أو حتى الغضب- لماذا ؟
لأنه من المخيف أن نشعر وكأننا لسنا مسيطرين بنسبة 100٪ على حياتنا ، ومجرد التفكير في عدم الحكم الذاتي يجعل معظمنا يتشدد أو ينكر أو يغضب.
لكن ابق معي. صدق أو لا تصدق ، قد يكون هذا في الواقع أخبارًا جيدة – وسأوضح لكم في هذا المقال السبب.
عقلنا اللاواعي Unconscious Mind (غير الواعي) يدير العرض
في أوائل القرن العشرين ، اقترح عالم النفس الشهير سيغموند فرويد أن أذهاننا مثل جبل جليدي مغمور في الماء:
مثل قمة جبل جليدي ، 10٪ فقط من أذهاننا مرئية – الجزء الواعي. لكن 90٪ من أذهاننا مخفية – الجزء اللاواعي.
تم إثبات هذه النظرية مرارًا وتكرارًا في العلم وما زالت مدعومة حتى يومنا هذا. ومع ذلك ، فإن الاكتشافات العلمية الحديثة في السنوات القليلة الماضية دعت إلى التساؤل عن المدى الذي يوجه فيه العقل اللاواعي حياتنا.
فيما يلي بعض الدراسات البارزة:
1. في عام 2008 ، أجرى العلماء في معهد ماكس بلانك للعلوم الإدراكية والدماغية في لايبزيغ دراسة حول ما يفعله الدماغ قبل اتخاذ القرار.
في الدراسة ، أعطى الباحثون لمجموعة من المشاركين زرًا يمكن للمشاركين الضغط عليه بحرية إما بيدهم اليمنى أو اليسرى, بشكل مذهل ، وجد الباحثون أن المشاركين اتخذوا قرارًا بشأن اليد التي يجب استخدامها لمدة تصل إلى 7 ثوانٍ قبل اتخاذ القرار بوعي , على الرغم من أنهم لاحظوا أن هذا لا ينكر تمامًا نظرية الإرادة الحرة ، إلا أنهم أشاروا أيضًا إلى أنها تكشف عن حجم الدور الذي تلعبه عقولنا اللاواعية.
2. في الثمانينيات ، أوضح العالم بنيامين ليبت Benjamin Libet في سلسلة من التجارب أن العقل اللاواعي يتخذ قرارات من قبل العقل الواعي , في واحدة من أبرز تجاربه ، طُلب من المشاركين تحريك معصمهم وملاحظة الوقت المحدد على مدار الساعة (وصولاً إلى المللي ثانية) الذي اتخذوا فيه القرار. اكتشف ليبت باستمرار أن نشاط دماغ المتطوعين (الذي أسماه “إمكانية الاستعداد”) يسبق نواياهم الواعية. بدت النتائج بشكل عام كما يلي:
إمكانية الاستعداد … 400 مللي ثانية … إدراك نية تحريك المعصم … 200 مللي ثانية … تحريك المعصم.
تكررت هذه التجربة عدة مرات ، وتم العثور دائمًا على نفس النتائج (على سبيل المثال ، دراسة عالم الأعصاب مارسيل براس وباتريك هاغارد لعام 2007 )
3. أجرى عالم النفس الهولندي Ap Dijksterhuis خمس تجارب في عام 2004 .
في التجارب 1-3 ، أعطي المشاركون مشكلة معقدة في اتخاذ القرار لا بد من حلها. كان على المجموعة 1 اتخاذ قرار فوري ، وكان على المجموعة 2 التفكير بوعي في القرار الذي يجب اتخاذه لبضع دقائق ، وتم تشتيت انتباه المجموعة 3 لبضع دقائق قبل اتخاذ القرار. كشفت التجارب أن المجموعة 3 تتخذ باستمرار قرارات أفضل في كل مرة ، مشيرة إلى قوة العقل اللاواعي في اتخاذ القرار. في التجارب 4-5 تم الحصول على أدلة أخرى كشفت أن التفكير اللاواعي يؤدي إلى مزيد من الوضوح.
ماذا يعني هذا … هل الإرادة الحرة وهم؟
على الرغم من أنه ليس من الذكاء استبعاد الإرادة الحرة تمامًا وتبني منظور قدري تمامًا للحياة (والذي أعتقد أنه مجرد تفكير بسيط) ، فمن المهم أن نفكر في الآثار المترتبة على هذه الدراسات وكيف تؤثر على حياتنا .
لا يمكن إنكار أن عقلنا اللاواعي واسع وقوي ويؤثر على الكثير من سلوكنا.
إذا لم تكن أنت وأنا مسئولين بوعي عن اتخاذ قراراتنا … من أو ما هو؟ من أين تأتي أفكارنا وخياراتنا؟
إلى أي مدى لدينا سيطرة واعية على حياتنا؟ حيث لا نختار أسمائنا ، ولا نختار عائلتنا ، ولا نختار تكييفنا الثقافي والديني ، ولا نختار بيولوجيتنا ، أو جنسنا .
لماذا قد يكون هذا شيئًا جيدًا
“داخل أعماق اللاوعي الخاص بك تكمن الحكمة اللانهائية ، والقوة اللانهائية ، والإمداد اللامتناهي لكل ما هو ضروري ، والذي ينتظر التطور والتعبير.” – جوزيف مورفي
غرورنا ، أو إحساسنا بالذات ، يحب أن يشعر كما لو أنه مسيطر – ومع ذلك ، فقد أظهرنا أكثر فأكثر أن هذا مجرد وهم – لكن هذا ليس بالضرورة أمرًا سيئًا لأنه يتيح مجالًا للتوسع الهائل على المستويين النفسي والروحي.
إذن ما الذي يمكننا فعله في ضوء اكتشاف أن عقلنا اللاواعي مسؤول عن اتخاذ القرارات؟
1. اكتشف عقلك اللاواعي أكثر.
هناك العديد من الطرق لاستكشاف عمق اللاوعي الخاص بك- قد ترغب في اعتبار التنويم المغناطيسي الذاتي وتحليل الأحلام والتأمل أماكن جيدة للبدء.
2. تعلم الاستماع إلى صوتك الحدسي.
صوت الحدس هو جسر بين العقل الواعي واللاواعي- طريقة مفيدة للتواصل مع حدسك ، gut instinct أو غريزة القناة الهضمية ، هي العودة إلى الاتصال بجسدك ومشاعرك وأفكارك من خلال ممارسة اليقظة, يمنحك قضاء الوقت في العزلة كل يوم مساحة لإعادة الاتصال.
3. ثق في سر الحياة (عدم المقاومة).
نحن مدفوعون جدًا بالعقل الخطي والمنطقي والمادية- لسوء الحظ ، هذا يسبب لنا الكثير من التوتر وخيبة الأمل والمرض, الثقة في الحياة تدور حول التخلي عن تعطشنا للسيطرة وترك كل شيء كما هو – علينا ان نتقبل أننا لا نستطيع التحكم في كل شيء بحياتنا وان هناك بعض الأمور علينا تقبلها كما هي لانه ببساطه لا نملك الارادة الحرة او القدرة علي تغييرها بل القدر.
